Descifra el código.
Descubre los mecanismos que regulan la energía, el metabolismo, la pérdida de peso y la longevidad.
Descubre el Efecto GG: la inteligencia curativa del cuerpo.
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En este libro revolucionario…
Comienza a descubrir cómo está diseñado tu cuerpo para funcionar.
La salud no depende simplemente de cuánta energía consumimos, sino de si nuestro cuerpo puede acceder a la energía que ya tiene almacenada.
Conoce a Charlie, el descubridor
Charles E. Harris, Esq., ha dedicado décadas a explorar la relación entre la insulina, el metabolismo y la longevidad. Su curiosidad lo llevó más allá de los enfoques convencionales para investigar una pregunta fundamental: ¿Qué sucede cuando se le brinda al cuerpo la oportunidad de recuperar su ritmo metabólico natural?
A través de años de investigación, observación y experimentación personal, Charlie desarrolló los principios del Estilo de Vida Favorable con la Insulina (EVAI) y de lo que él denomina el Efecto GG: la transición natural del cuerpo de almacenar energía a utilizar sus reservas energéticas.
La Magia del Código de la Insulina reúne estos descubrimientos en un enfoque práctico y fácil de comprender, diseñado para ayudar a los lectores a entender mejor su metabolismo y la extraordinaria inteligencia del cuerpo humano.
Pequeños cambios, grandes resultados.
Descubre lo que aprenderás en este libro:
1 | Comprende la insulina desde una nueva perspectiva
Descubre por qué la insulina desempeña un papel mucho más amplio que el simple control del azúcar en la sangre y cómo influye en la capacidad del cuerpo para almacenar energía o acceder a sus reservas energéticas.
2 | Comprende la resistencia a la insulina
Aprende cómo se desarrolla la resistencia a la insulina y explora su relación con el hambre persistente, el aumento de peso, la obesidad y la diabetes tipo 2.
3 | Descubre el papel oculto de los niveles elevados de insulina
Comprende qué es la hiperinsulinemia y por qué los niveles de insulina pueden permanecer elevados incluso antes de que se hagan evidentes los cambios en los niveles de glucosa en la sangre.
4 | Comprende por qué la grasa permanece almacenada
Descubre por qué el cuerpo puede tener abundantes reservas de energía y, aun así, tener dificultades para acceder a ellas y utilizarlas como combustible.
5 | Descubre cómo influyen tus decisiones cotidianas
Explora cómo los alimentos naturales e integrales, la actividad física, el sueño, el estrés y el tiempo entre comidas pueden influir en la insulina y en las señales que regulan el metabolismo.
6 | Redescubre el ritmo natural de tu cuerpo
Aprende cómo los principios de un Estilo de Vida Favorable a la Insulina ayudan al cuerpo a realizar su transición natural entre el almacenamiento de energía y la utilización de sus reservas como combustible, la base del Efecto GG
[Continúa el viaje.]
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Aviso médico: Este contenido tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No pretende ofrecer asesoramiento médico ni sustituir la atención de un profesional de la salud. Consulta con tu médico antes de realizar cambios en tu alimentación, medicamentos o régimen de salud.
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